Йога для підлітків

Фізичний розвиток підлітків в авторській програмі

  • Вік
    11-16 років
  • Розвиток
    Фізичній
  • Група
    6 дітей
  • Педагог
    Маркова Наталія
  • Вартість
    від 65 грн

Інформація

Йога для підлітків - це не просто корисний комплекс фізичних і дихальних вправ, але і неймовірно захоплюючий процес пізнання власного тіла. Заняття з йоги спрямовані, в першу чергу, на створення і збереження гармонії тіла і свідомості. Йога для підлітків може використовуватися, як допоміжний засіб для поліпшення результатів у вже обраному виді спорту, так і стати основним видом заняття для  тіла і розуму.

Діти і підлітки найбільше потребують енергійної діяльності та руху. Відмінною рисою йоги для підлітків є динамічність та акцент на гнучкість, що сприяє подоланню різних комплексів,  страхів, притаманних цьому віку.

Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятниця
Субота
Неділя

Розвиваємо інтелект

Запис дитини на цю програму